PENGARUH SENAM TERA TERHADAP TEKANAN DARAH PADA LANSIA DENGAN HIPERTENSI DI DUSUN KADIROJO 1

Latar Belakang: Hipertensi atau penyakit tekanan darah tinggi merupakan suatu gangguan pada pembuluh darah sehingga mengakibatkan suplai oksigen dan nutrisi berkurang. Senam tera merupakan suatu latihan yang melatih fisik, mental dan juga dapat memperbaiki dan meningkatkan kondisi serta fungsi jantung dan peredaran darah, serta mengontrol hipertensi.

Tujuan Penelitian: Diketahuinya pengaruh senam tera terhadap tekanan darah pada lansia dengan hipertensi.

Metode Penelitian: Jenis penelitian ini yaitu menggunakan kuantitatif, jenis desain yang digunakan pada penelitian ini adalah quasi eksperimen dengan one group pre test and post test design. Tipe rancangan ini adalah mengungkapkan hubungan sebab akibat dengan cara melibatkan satu kelompok subjek. Rancangan ini tidak menggunakan kelompok pembanding ( kontrol ). Dilakukan di Dusun Kadirojo 1, Purwomartani, Kalasan, Sleman, Yogyakarta dengan jumlah responden 30 lansia dengan hipertensi.

Hasil: Terdapat pengaruh senam tera terhadap tekanan darah lansia ditandai dengan Sistolik Pre Post Senam Tera diperoleh nilai Z= -4,785, dengan nilai Asymp. Sig. (2-tailed) sebesar 0,000 ( <0,005 ) dan Diastolik Pre Post Senam Tera diperoleh , diperoleh nilai Z= -4,711, dengan nilai Asymp. Sig. (2-tailed) sebesar 0,000 ( <0,005 ).

Kesimpulan: Dari penelitian ini menunjukkan terdapat pengaruh senam tera terhadap tekanan darah pada lansia dengan hipertensi di dusun kadirojo 1.