PENGARUH RELAKSASI NAFAS DALAM TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA LANSIA PENDERITA HIPERTENSI DI PADUKUHAN AMBARUKMO

Latar belakang : Hipertensi adalah penyakit tidak menular yang banyak terjadi saat ini. Penyakit hipertensi dapat menyerang kepada siapa saja baik orang muda maupun orang tua. Namun pada prinsipnya, hipertensi termasuk dalam jenis penyakit degeneratif, dimana semakin tua umur seseorang memiliki potensi yang lebih besar untuk mengalami peningkatan tekanan darah.

Tujuan Penelitian : Untuk mengetahui pengaruh relaksasi nafas dalam terhadap penurunan tekanan darah pada lansia penderita hipertensi di Posyandu lansia Padukuhan Ambarukmo Catur tunggal, Depok Sleman.

Metode Penelitian : Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah total sampling.

Hasil Penelitian : tekanan darah sistolik sesudah dilakukan intervensi diperoleh p value = 0,000 dimana p <0,05. Hasil tersebut menunjukkan ada pengaruh relaksasi nafas dalam terhadap penurunan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi di Padukuhan Ambarukmo Caturtunggal, Depok Sleman.

Kesimpulan : Tekanan darah sistolik sebelum diberikan intervensi relaksasi nafas dalam adalah hipertensi ringan sebanyak 12 orang (80%) dan hipertensi sedang sebanyak 3 orang (20%).